生活中如何饮食保健最科学.针对25岁到35岁的女人.

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：综合作业时间：2024/05/22 00:58:55

每天坚持锻炼.
适当的活动筋骨.
每天坚持喝白开水.
一日三餐一餐都不可遗漏.
生活质量要有的.
我认为这些是最基本的吧,而且也应该逐步严格要求自己.
毕竟身体健康比什么都重要!
祝愉快!

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