怎么分解油脂很爱吃油炸的东西,又怕胖,吃了之后觉得肚子里油油的.想问吃了些油炸的东西之后再吃些什么东西有助于油脂分解?

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：综合作业时间：2024/05/10 05:49:16

怎么分解油脂
很爱吃油炸的东西,又怕胖,吃了之后觉得肚子里油油的.
想问吃了些油炸的东西之后再吃些什么东西有助于油脂分解?

油脂非常难消化,不过却是健康的必要元素,尤其是那些荷尔蒙有问题的人.最难消化的油是经过煎、炒、炸或烤等高温处理的油.冷压橄榄油、葡萄籽油和各种低温处理的油,是最好消化的油,而且最好是生食.
1、饭后慢慢散个步,不但可帮助食物的消化,而且可以让你整个人放轻松.
2、每口肉都配一小条姜丝,因为姜能刺激消化,同时也可多喝热姜茶.
3、多吃生木瓜或菠萝(两者都含有消化酵素).
4、每天早上空腹和上床前喝一杯高丽菜汁或芦荟汁,可帮助修复消化道内缘.
5、定期食用优格或泡菜类天然发酵的食品.其中含有的嗜酸杆菌,对肠道健康非很有利.

怎么分解油脂很爱吃油炸的东西,又怕胖,吃了之后觉得肚子里油油的.想问吃了些油炸的东西之后再吃些什么东西有助于油脂分解? 我是搞油炸食品的.油炸东西之后,油就变黑了.过滤也是黑的,怎样可以变黄. 什么东西可以分解动物油脂吃完火锅之后吃什么水果能分解油脂锅里的油洗不掉怎么办我用锅煮东西,结果烧焦了,锅底有一层黑黑的东西,用洗洁精洗不掉,洗过之后锅底还是油油的,怎样才能洗干油炸东西时起沫怎么解决养殖摇钱树的树叶往下滴象油脂的东西,怎么了吃什么水果或蔬菜可以分解体内的油脂什么东西可以清楚体内肠道上的油脂之类的东西?吃什么水果比较好吃什么东西可以杀肚子里的细菌呢? 吃什么东西能快速溶解肠道内的多余油脂呢? 汽车前挡玻璃内侧上有像油脂一样的东西那是什么,怎么去除?