蒸红薯的热量我今天吃了一片全麦面包片,一个老酸奶(约103大卡),两个苹果,两块多的蒸红薯,一个小的烧饼,请问这些有多少

蒸红薯的热量我今天吃了一片全麦面包片,一个老酸奶(约103大卡),两个苹果,两块多的蒸红薯,一个小的烧饼,请问这些有多少 早上吃170克的全麦面包加一个350克的苹果和一些热开水会胖吗?我大概算了下热量将近有700大卡了! 红薯的营养价值有多少因为一直担心红薯吃太多会发胖,可是寝室有一个女生特别喜欢吃,所以想知道一些关于红薯的营养的全面知道, 今天吃了三个香蕉,三个橘子,一个红薯会胖吗? 我们一般吃这些植物的什么部分：甘蔗,金针菜,红薯,白果,白菜,黄瓜谢谢了, 红薯的做法有哪些 红薯的营养价值请问红薯晒干后,营养价值流失了吗? 红薯和不能一起吃的东西吃了会有什么后果? 白薯、红薯、番薯、甘薯、山芋,这些都有什么区别啊,是不是指一个东西的啊 红薯怎么做成红薯粉的 我知道土豆发芽了是有毒的不能吃,而红薯（山芋,番薯）呢? 帮忙算下今天吃了4个苹果,250克辣条,600克蒸地瓜,凉拌白菜洋葱1000克共多少大卡热量.