还是不明白基础代谢率是什么意思

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：综合作业时间：2024/04/27 19:58:37

还是不明白基础代谢率是什么意思

基础代谢就是你每天啥也没干趟在床上睡觉就会消耗的热量!就是说必须吃到这个热量身体才正常运作的起来才健康!
可以这样理基础代谢就是你减肥期间每天要吃的基础热量.小于这个就会不太健康了!
其余的任何运动啊活动啊（包括你走路站着坐着）走路吃饭啥都行所消耗的热量就是身体在减重的热量.
如果一天活动消耗是1000那你身体就在瘦1000大卡.这样瘦7天就一kg了!

不明白是什么意思我还是想知道到底是什么意思?我看不明白. 急!如何提高基础代谢率! “乾坤”是什么意思?我不明白! 基础代谢率测定的原理是 “我是不是该安静的走开”到底是什么意思,听了很多遍还是不明白常听人说起“宅男宅女”不明白是什么意思我不明白她究竟是什么意思老师,我还是有些不明白. 基础代谢率是甚么?有甚么作用? 不明白、不明白