作业帮 > 综合 > 作业

鸡蛋吃生的会或得获得蛋白质吗

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/10 05:17:24
鸡蛋吃生的会或得获得蛋白质吗
鸡蛋含有丰富的蛋白质,蛋白质是由多种氨基酸构成的.它的分子很大,要经过肠胃的消化,分解成细小的氨基酸以后才能被人体吸收.鸡蛋经过蒸煮以后,原来结构很密的蛋白质松散了,这样,肠胃就容易消化和吸收.其次,生鸡蛋的蛋清里含多量的抗生物蛋白和抗胰蛋白酶.抗生素蛋
白和生物素相结合,会使生物素变成人体无法吸收的物质.抗胰蛋白酶能破坏人体里的胰蛋白酶,阻碍蛋白的分解蛋白质吸收效率极大的降低.可是,鸡蛋经过煮熟之后,这种抗生物蛋白和抗胰蛋白酶就被破坏了.生鸡蛋里还含有一种卵白素,它能使蛋白中的维生素B失去效能,引起人体毛发脱落等病症.鸡蛋由鸡的卵巢和泄殖腔产出,而它的卵巢、泄殖腔带菌率很高,所以蛋壳表面甚至蛋黄可能已被细菌污染,生吃很容易引起寄生虫病、肠道病或食物中毒.
所以说生吃鸡蛋吸收率很低,也很不卫生