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含硅的食物有有谁知道的?
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/05/09 09:19:13
含硅的食物有
有谁知道的?
硅存在于高纤维食物、谷类皮中以及根茎类蔬菜,而肉、鱼和乳类含量较少.竹笋,莴苣,干果里都有有.全谷物的粗粮部分也很多,但是磨成精细的面粉以后,硅元素就流失了.水中也含一定量的硅.
有谁知道那种食物含“赖氨酸”量很高?
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含碳水化合物的食物有哪些?
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