我是个12岁的少年,每天睡觉时间只有7小时.晚上11点半睡觉,早上6点半起来去读书. 这样会有什么影响?

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：综合作业时间：2024/05/22 06:04:47

我是个12岁的少年,每天睡觉时间只有7小时.晚上11点半睡觉,早上6点半起来去读书. 这样会有什么影响?
患者信息： 12岁

在我觉得,我觉得你应该早点睡,每天至少保证8个小时的睡眠时间,不管作业有没有完成,身体是革命的本钱,虽然你小,但我作为高考过来人,高考落选后,我明白一个道理,那就是,只有睡眠的时间充足,学习才有保证,一天之计在于晨,早上学习的效率是最高的,另外,你身体正处于快速成长阶段,如果睡眠不足,对大脑影响是很严重的,因为大脑也需要休息,就像人一样.会间接导致你思考能力等各方面下降,免疫能力下降,总之,对身体不哈.还有,要长得高,睡眠必须充足

我是个12岁的少年,每天睡觉时间只有7小时.晚上11点半睡觉,早上6点半起来去读书. 这样会有什么影响? 小亮每天起来时间是早上六点三十,他每天要保证九小时睡觉,最晚应该在前一天什么时间睡列个算式. .小文一天睡十小时,早上6点半起床,问晚上几点睡觉. 早上几点起来最好?晚上几点睡觉最好? 我由于某种原因晚上不能睡觉要到早上7点至8点才能睡觉,到下午4点起来.请问这样好吗. 小文每睡十小时早上6点半起床问晚上几点睡觉要有算式小学生每天应该睡觉9小时,小明每天早上6:50起床,晚上该几点睡觉?要求列算式. 我的爸爸每天乘五路公共汽车去上班.妈妈早晨起来很早,晚上十点睡觉.汉译英! 英语翻译英语翻译,我每天早上六点钟起床,晚上9点半睡觉我很轻松,我每天都要读半小时的英语,每天有七节课,4点半至5点半是英语翻译,我每天早上六点钟起床,晚上9点半睡觉我很轻松,我每天都要读半小时的英语,每天有七节谀, 为什么每天上午的课都感觉困,尤其是数学,物理这样理性思维特别强的,我晚上一般11点上床睡觉,早上快到小东晚上9点睡觉,早上6点起床,他睡了几个小时