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我想问一下每周每天都练3次卷’千斤腕,每次举3公斤中的东西,每次卷两个来回,和每周打4次篮球比起来

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/27 17:23:23
我想问一下每周每天都练3次卷’千斤腕,每次举3公斤中的东西,每次卷两个来回,和每周打4次篮球比起来
哪个练腕力更有效一点
每周每天都练3次卷’千斤腕,每次举3公斤中的东西,!这个好