维生素A、B1、B2、C、E和D有哪些食物或水果?

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：综合作业时间：2024/05/19 06:08:29

维生素C：猕猴桃,红辣椒,南瓜,黄瓜,绿辣椒,沙田柚,苦瓜,山楂,生板栗,鲜枣,草莓,广柑,白萝卜,芹菜茎,大白菜,油菜,冬瓜,柠檬,鸭梨.
维生素E：莴苣,西红柿,胡萝卜,谷类,小麦胚芽油,棉籽油,绿叶蔬菜,蛋类坚果类,乳制品,玉米油,花生油,芝麻油,莴笋叶,柑橘皮,鱼肝油,卷心菜,芹菜,辣椒,核桃仁,瘦肉,花生米,大豆,瓜子,动物肝脏,奶油,玉米.
维生素B：蘑菇,海带,紫菜,猪肉,鸡蛋,鳝鱼,河蟹,黄豆,花生,绿叶蔬菜,青豆,芸豆,蚕豆,小麦胚,酵母,动物肝肾,奶,大豆,谷类,香蕉,核桃,豆腐乳,黄酱,酱油.

各有哪些食物含有维生素A、维生素D、维生素B1、B2、B6、B12、维生素C 维生素A、维生素B、维生素B1、维生素B2、维生素12、维生素C、维生素D、维生素E各有什么作用? 维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素D的生理功能、缺乏症、食物来源是什么? 富含维生素B6、维生素B2及维生素A类的食物和新鲜水果、蔬菜有哪些? 多食糖类需补充 A.维生素B1 B.维生素B2 C.维生素B5 D.维生素B6 E.维生素B7 什么水果或蔬菜富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E? 含维生素C的水果和蔬菜、食物有哪些? 哪些食物含有维生素B1和维生素A 含维生素A维生素B1维生素C维生素D的食物来源维生素A,B,C,D,E,等分别都有哪些食物上有,分好类,写明白, 维生素A,B,C,D,E分别有什么作用,可以从哪些食物中摄取? 哪种维生素促进钙吸收 A维生素B12 B维生素B6 C维生素B2 D维生素B1