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比如,一个人在中国,是按白天工作,晚上休息的生活方式,如果这个人到了美国,也是按照当地的时间,白天工作,晚上休息的生活方

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/08 18:48:26
比如,一个人在中国,是按白天工作,晚上休息的生活方式,如果这个人到了美国,也是按照当地的时间,白天工作,晚上休息的生活方式,而中国和美国之间存在时差,请问:这个人的生物钟有没有改变?时差有没有影响这个人的生物钟?
那就是说,生物钟只是作了调整,而且没有实质的改变,生活节律都和以前的一样,
生物钟又称生理钟.它是生物体内的一种无形的“时钟”,实际上是生物体生命活动的内在节律性,它是由生物体内的时间结构序所决定.
有人把人体内的生物节律形象地比喻为“隐性时钟”.但这些并不是一成不变的.因为生物钟是内因外因综合总用的结果,所以,生物钟是可以调节的.
人体生物钟能决定人在一天内哪几个小时心情好.如果在人体生物钟仍处在睡眠阶段起床,即使已经睡了很长时间,仍然会感觉情绪不好;而即使两三天没睡觉的人,如果他的生物钟处在清醒期,那么他也会感觉情绪高涨.
但当时差这个外因,长期存在的话,必定需要生物钟通过调节,来适应这种相应的变化.