关于百米跑的速度我身高168cm体重167斤百米跑时间13.47但是每天只能跑到一次这个时间越跑就越慢了我这个速度算正常

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：综合作业时间：2024/05/16 08:10:34

关于百米跑的速度
我身高168cm
体重167斤
百米跑时间13.47
但是每天只能跑到一次这个时间
越跑就越慢了
我这个速度算正常还是慢了?
PS:男生 18岁半

正常
多练练就提高了
上道比赛前要充分做好准备活动（包括慢跑,韧带练习,动态练习,专项准备活动）.
百米跑分为起跑加速阶段,途中跑阶段,冲刺阶段.如果你问的是技术动作,那么：
起跑阶段（0～10米左右）：一般采用蹲踞式起跑,发令枪响后,双腿用力蹬伸的同时双臂积极有力的摆动,身体顺势抬起,随着速度的加快,身体逐渐直立,腿部积极有力扒地（侧向扒地）,频率要快.
途中跑阶段（10～90米左右）：身体直立稍前倾,双臂前后45度有力摆动（以身体中心线为中点,肩为轴）,大腿高抬（与地面平行）,后蹬充分有力.
冲刺阶段（90米左右～终点）：双臂积极摆动,频率加快,身体稍前倾,接近终点时头部下压,带动身体撞线.
注意,整个过程都要前脚掌着地,步幅与频率比例正常,摆臂要积极有力,不能攥拳（攥拳会使上肢紧张,技术变形,虚握即可）.

怎样提高百米速度!我今年18了!是体育生但百米很慢!13秒多!怎样能提高速度,还有怎样段练!起跑不用说了,主要是跑的时候一百米如何提升?本人身高171；高二,现在一百米能跑13.6秒,怎样才能在十个月时间跑到12.1秒呢? 某短跑运动员跑完一百米约需要10s的时间,则他的百米跑平均速度与下面的那个速度最接近? 明天要测四百米跑了,可是我平时跑步速度很慢,平时又缺乏锻炼,请问明天该注意些什么? 百米跑练习,时间缩短10%,速度要求提高百分之几? 我马上16岁了,我1.80CM 体重130.百米赛跑12秒多的成绩算个什么样? 求证：自身速度越快,时间流逝的速度就越慢我身高179cm,弹跳82厘米,臂展1.80cm,百米速度12.1秒,立定跳远2.6米,我今年14岁,请问我有希望扣篮吗为什么速度越接近光速时间就越变慢? 为什么速度越接近光速时间过得就越慢我跑一百米的速度是16秒几,快校运会了,比赛时有什么办法才可以跑得更快. 某运动员在百米跑道上以8m/s的速度跑了80米,然后又以2m/s的速度跑了20m,这个运动员通过这段路的平均速度是多少?