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在过两个星期就是校运会了,我报的是100米,我现在的成绩是12.22,我想跑出11.50,

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/25 17:37:12
在过两个星期就是校运会了,我报的是100米,我现在的成绩是12.22,我想跑出11.50,
不是跨栏,是赛跑.
那是不可能的,我是体训生,我天天在练,我本来成绩11秒9,想跑到11秒5还很困难,最后我只跑了11秒7多一点
试想,要是跑步成绩两个星期就能进步那么多的话,那世上不就有无数个博尔特,无数个记录的产生了吗?
重要的是平时的练习,建议加大手臂的摆动幅度,可以带动拉大步子
加快手臂的摆动,可以带动脚的频率
这样可以提高点速度
祝你生活愉快,谢谢!
再过几个星期就是校运会了.我报的是400米和800米,这是我第一次参加校运会,我不知道要怎么跑 小东在校运会“100米跑”中,跑出每秒8米的好成绩,写作:() 校运会400米还有10天就要校运会了.我报了400M.很久没锻炼了.请问现在开始怎么锻炼最好?最好的一次是58秒. 12月19日就是校运会了,我现在才初一,校运会要跑800米,我想问问如何跑好点. 潜意识于主意识的区别我在生活当中,脑子老是冒出宫颈癌这个字,控制不住跑出来,明只不会得,因为我检查过了,是好的,可就是控 求帮我想个校运会口号我在701班,求大家帮我想些校运会的口号,规格是4句,一句4个字,要对称顺口,最好押韵,就是比较有意 我打算初三校运会的时候报1500米 打算在暑假的时候练习 请问两个月内能... 校运会感想 500字 这次校运会我没有报项目,这是我上到初中第一次开展的校运会。这届运动会因为天气的原因推迟了,还有我们 校运会400米过几天就要校运会了。我报了400米和200米。我耐力不好。400米大概跑到300米手就块抬不起来了。我现在 怎么样报答父母?父母给予了我太多,本来我想以优越的成绩来报答他们的,可我现在的成绩是那么的差,如果不选择读书这条路,我在 怎么办 我的成绩啊 我现在上初三了 语文成绩总是在90到100打转 数学就没考到100过 英语就没考及格过 英语翻译上个月,我们举行了第八节校运会这是一个又令人兴奋又紧张的运动会.我参加了两个项目一个是女子100米跑步,在四个人