人体对矿物质的吸收主要是从水中还是食物中

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：生物作业时间：2024/05/07 10:54:47

人体对矿物质的吸收主要是从水中还是食物中
常听说要喝含矿物质的水有几个问题想向大家请教下一是水中的矿物质是有机还是无机人体吸收的是哪一部分二是蔬菜食物中的矿物质含量是多少比如一棵菠菜里的含铁量和一杯水的量相比相差有多大

矿物质(又称无机盐),英文mineral.矿物质是人体内无机物的总称,所以水中矿物质肯定是无机的,人体吸收有常量元素和微量元素,
人体必须的矿物质有钙、磷、钾、钠、氯等需要量较多的宏量元素,铁、锌、铜、锰、钴、钼、硒、碘、铬等需要量少的微量元素.但无论哪中元素,和人体所需蛋白质相比,都是非常少量的.
2.蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质.
人体必需的维生素C的90％、维生素A的60％来自蔬菜.
菠菜：因为它可以促进血液循环,这样就可以令距离心脏最远的一双腿,都吸收到足够的养分,平衡新陈代谢,排毒瘦身的效果.
蔬菜中的矿物质含量不一定,反正不能不吸收,但也不能吸收太多,菠菜里的含铁两当然比水多了啊,也许菠菜其他微量元素更多,水99.99%是纯净水,0.01%是微量元素把,差很多,你总不能只喝水,不吃蔬菜把!

人体对矿物质的吸收主要是从水中还是食物中饮用纯净水对身体有益还是有害?水中的矿物质人体可以直接吸收么? 人体消化系统中,对食物消化和吸收的主要场所是矿泉水含有的主要矿物质中有那些是对人体有害的那些是对人体有益的人体对食物进行消化和吸收的主要器官是人体消化食物和吸收养料的主要场所是如图，在人体消化系统中，消化食物和吸收营养物质的主要场所是（　　）人体对食物的吸收和消化是属于物理变化还是化学变化? 食物在人体中最先被消化酶消化的部位以及食物吸收的主要场所分别是（　　）人体的蛋白质就是从食物中吸收的蛋白质为什么是错的人体的大肠的主要作用是吸收经小肠排入的食物残渣中多余的什么? （2007•淮安）在人体消化系统中，消化食物与吸收营养物质的主要场所是（　　）