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花生仁的营养花生所含的营养多有什么.他的主要营养是什么?
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/05/16 23:08:24
花生仁的营养
花生所含的营养多有什么.他的主要营养是什么?
每100g花生仁含4.1的水分,21.7的蛋白质,48.0的脂肪,6.3的膳食纤维,23.8的碳水化合物,0.13的硫胺素,0.12的核黄素,47的钙,326的磷,563的钾,1.5的铁,2.03的锌,同时还富含维生素
花生仁的营养花生所含的营养多有什么.他的主要营养是什么?
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