蔬菜中富含维生素C,根据维生素C的性质,在加工.烹饪蔬菜时,应该注意什么

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/11 19:15:59
哪些水果富含维生素C

5柿子150克维生素c105毫克No.6青花菜6克维生素c96毫克No.7草莓100克维生素c80毫克No.8橘子130克维生素c78毫克No.9芥蓝菜花60克维生素c72毫克No.10猕猴桃100克

富含维生素B6、维生素B2及维生素A类的食物和新鲜水果、蔬菜有哪些?

香蕉富含膳食纤维,可以刺激肠胃的蠕动,帮助排泄.葡萄柚富含维生素C,糖份也不高苹果:含丰富维生素C梨:含有丰富的糖份和维生素柑橘:含维生素C和尼克酸葡萄含丰富维他命C及E红石榴中富含矿物质,并具有两大

什么蔬菜含维生素C最多?

动物性食物和谷物中不含维生素c,除水果外,蔬菜是维生素c最重要的食物来源.但是,你知道吗:哪种蔬菜的维生素c含量最高?哪些蔬菜维生素c含量丰富?如果按100克鲜菜中维生素c含量的(草头)118毫克,萝

维生素C具有酸性.根据维生素C的性质,判断下列物质中能与维生素C反应的是( ).

晕!食盐是强电解质完全电离成Na+和Cl-!而这两个不反应!其它一些盐可以:如Na2CO3因为其中的CO32-和H+结合成HCO3-属于弱电解质而食盐的cl-与H+无法结合!因为HCL是强电解质

下列物质中富含维生素的是(注意富含)

答案:D解析:A、C选项都是富含蛋白质的.B:新鲜水果富含糖类维生素,但是冻干处理会减少维生素.D:脱水蔬菜是将蔬菜的水分去掉,它富含的维生素还在.有疑问课追问.

在储存或炒番茄,菠菜和黄瓜等富含维生素C的蔬菜时,应注意哪些问题?

烹饪时间不要太长,这样才能更好的保证营养物质不会流失

哪些食物是富含维生素C 的

含维生素C的新鲜蔬菜如青菜、韭菜、菠菜、青椒、黄瓜、菜花、小白菜、西兰花等富含维生素C的水果有鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、桔子、柠檬等,含维C的食物能增强免疫力、减少心脏病和中风、加速伤口愈合、缓

日常生活中富含维生素C的食物都有什么

含维生素C的食物  维生素C含量食物Top10  排名食物分量(g)数量维生素C量(mg)  No.1樱桃5012粒500  No.2番石榴801个216  No.3红椒801/3个136  No.4

蔬菜中富含维生素,维生素对人的身体是有好处的.可有些同学偏食,不吃蔬菜.请你劝导一下这些同学.

蔬菜和人体的健康有密切的关系.  蔬菜是人体维生素和无机盐的主要来源,它还含有丰富的纤维素和一定数量的有机酸,对促进胃肠蠕动以及消化腺的分泌具有重要作用.所以蔬菜也是一种重要的食品.  绿叶蔬菜中所含

什么水果或蔬菜富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E?

维生素A作用:具有抗氧化、防衰老和保护心脑血管的作用,维持正常视力,预防夜盲症和干眼病.摄入不足的坏处:皮肤干燥、有呼吸道感染迹象,眼睛干燥、畏光、多泪、视物模糊等症状.这些食物含量丰富:动物肝脏、鱼

最近受伤了,到处都是疤痕,听说多吃维生素C和维生素E有助于尽快恢复,请问富含维生素C和维生素E的食物(水果和蔬菜)包括哪

含维生素C最多的食物:刺梨(每100克含2585毫克)维生素C含量前五的水果是:刺梨、猕猴桃、沙棘、西印度樱桃、酸枣含维生素E最多的食物:麦胚油(每100克含149.4毫克)维生素E含量前三的水果是:

比较不同水果或蔬菜中维生素c的含量

需要的器材:1.2支试管,2.一瓶高锰酸钾,3.一个滴管.4.还有两种不同种类的“饮料”,(如:水蜜桃和橙汁)1.向两支试管中分别倒入2ML的水蜜桃和橙汁2.然后向两只试管中依次滴入高锰酸钾,震荡,直

黄瓜中富含有维生素C,维生素C在pH

加醋因为Vc在酸性条件下才会比较稳定,所以烹调时加醋会减少Vc的流失.

蔬菜中富含维生素C,维生素C对人的身体是有好处的.可是,有些同学却偏偏偏食,不吃蔬菜.请你劝导一下这些同学.你会怎么说?

不可能每种蔬菜都不吃吧,有的人只是特别不爱吃某种蔬菜,我就不爱吃土豆,但是可以变换做法,像有的小孩不爱吃胡萝卜,就可以把胡萝卜切丝,清炒一下,小孩子都很爱吃的,我虽然不爱吃土豆,但是土豆丝还是可以吃的

人类健康与饮食有着密切的关系。多吃蔬菜有益健康,因为蔬菜中富含 A.蛋白质 B.糖类 C.油脂 D.维生素

D维生素可以调节新陈代谢、维持身体健康,蔬菜、水果中含有丰富的维生素.故选D.

什么东西富含 维生素A 维生素E,维生素C,钙元素等

维生素A来源许多存在于植物性食物中,如绿叶菜类、黄色菜类以及水果水果类,含量较丰富的有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜等维生素C(按含量大小排名)樱桃、番石榴、红椒、黄椒、柿子、青花菜

什么蔬菜最多维生素C

提到蔬菜中的维生素C,人们首先想到的便是番茄,因为它与橘子、柠檬等各种味道酸的水果更接近,维生素C肯定含量是最多的.其实,蔬菜中维生素C的含量与其酸味并没有直接的关系——富含维生素C的蔬菜并不一定有酸