作业帮胳膊肌肉酸痛怎么办
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/12 09:16:14
常见运动性疾病有： 运动性晕厥 运动性头晕 运动性哮喘 运动性腹痛 运动性血尿 运动性贫血 肌肉酸痛产生的机制较复杂,主要包括以下几个方面： ①乳酸堆积. ②肌肉痉挛. ③肌纤维或
（1）由乳酸的化学式为C3H6O3可知，乳酸的相对分子质量是90，根据摩尔质量的定义，可以求出乳酸的摩尔质量是90g/mol；乳酸中C、O元素的质量比为：（12×3）：（16×3）═3：4；碳元素的质
是有机物.乳酸钙是由乳酸得到的.乳酸是有机物.乳酸钙也是有机物.乳酸钙属于盐,属于钙盐.
这是你长时间缺乏运动然后一剧烈运动的反映~没关系的一星期就会解乏~你可以每天慢跑恢复体力这样会好的更快吃药没什么明显效果~只要你体力能适应运动量的情况下才不会再出现这样的情况~如果说你是想比赛前需要吃
无氧呼吸可以分解糖类产生部分能量和乳酸,相当于向能量银行贷款,需要支付糖类分解不彻底、释放能量不完全的代价（利息）.关于乳酸被进一步氧化的快慢,很明显你呼吸进去的氧气一大部分是用于细胞呼吸的,氧气要先
马上用布把它擦掉在用水不断冲洗
腰部是肾的反射区,颜色黑是肾虚的状况,因为肾属水,主黑色喜咸,发黑就是因为肾循环不好,导致色素堆积,和黑眼圈形成的原因一样,而酸痛感也是这个原因,或是你经常长时间维持一种动作引起的,多吃点黑色的东西主
原因是无氧运动使肌肉产生了乳酸,要消除,就要使血液循环,把乳酸带走!积极做有氧运动慢跑放松,晚上洗个热（温）水澡!不要因为酸痛而不动,这只会使痛的时候延长!
原因是无氧运动使肌肉产生了乳酸,要消除,就要使血液循环,把乳酸带走!
Myarmfeelsverysore,perhapsbecauseIcarriedsomeheavythingsyesterday.Myleghurtsalittle,canyouaccompanym
呵呵,你应该知道肌肉酸痛的原因是乳酸吧.人类的食物可分为酸性食物和碱性食物.判断食物的酸碱性,并非根据人们的味觉、也不是根据食物溶于水中的化学性.而是根据食物进入人体后所生成的最终代谢物的酸碱性而定.
muscle肌肉的总称.胳膊上的肌肉：themuscleofarms
对不起,下雪不冷化雪冷.化雪时,溶化吸热,自然就冷了.至于下雪冷,你从哪儿听的?
这种问题我也有过,可能是拉伤之类的,要不就是平时不注意碰到了,只是当时没有疼,后面才痛而已,我感觉问题应该不大,以前我也是这样,买点红花油多擦几次,记得一定要擦得热起来,几天下来就没什么问题的.试试吧
下面说一些去除乳酸的办法方法一：【有氧运动】没错,不要惊讶,就是有氧运动.乳酸的主要形成是因为,运动中缺少氧气的参与,而有氧运动则会很好的叫乳酸代谢掉.因为在有氧运动的条件下,乳酸会重新参与有氧代谢,
你超人啊?多休息休息,尽量少走动吧,多喝点水,吃点水果.感觉不那么痛的时候走动走动,过几天就正常了.
很长时间不运动,偶尔锻炼一次胳膊上乳酸聚集,很酸很疼,怎样能够迅速的解决酸痛你可能到了肌肉疲软期,一定要休息调整好再练,另外你训练的目的要明确,我给你个计划参考：家中锻炼计划：有氧运动作用：锻炼心肺功
不常锻炼的人,进行较剧烈的运动后,局部肌肉都会疼痛,这与肌肉内部的能量代谢有关.人体各种形式的运动,主要靠肌肉的收缩来完成.肌肉收缩需要能量,这能量主要依靠肌肉组织中的糖类物质分解来提供.在氧气充足的