生物 缺乏维生素 无机盐症状 食物来源

A：干眼症、夜盲症,皮肤干燥,抵抗力下降,极易感冒【肝脏、鳗鱼、蛋黄、大蒜、南瓜等黄绿色蔬菜、奶油、人造奶油、还太、裙带菜】B1：神经炎,脚气病,食欲降低、容易疲倦、换季时感到睡眠不足【米糠、胚芽、精

任何年龄皆可发病,多见于6～24个月小儿.维生素C缺乏口腔表现维生素C缺乏的最重要和最早的表现是龈炎、龈出血和龈肿胀.牙龈肥大过长,松软如海绵,暗紫红色,稍按压即出血,肿大的牙龈可覆盖牙冠,可能出现表

维生素A缺乏症：易患人群：学龄前儿童　　维生素A缺乏症的临床表现：　　皮肤症状：皮肤干燥、脱屑、粗糙,继而发生丘疹,好发于上臂外侧及下肢伸侧、肩部、臀部、背部及后颈部；由于呼吸道上皮发生角化,气管、支

维生素A缺乏病为因体内缺乏维生素A而致的全身性疾病.首先因免疫功能下降而易患各种感染,临床表现主要在眼部：因暗适应力降低而患有夜盲症,可有结膜、角膜干燥即干眼症,严重者角膜软化并可致盲.维生素A具有维

维生素A（视黄醇）>>>>维生素A不利胎儿发育功能：与视觉有关,并能维持粘膜正常功能,调节皮肤状态.缺乏症：夜盲症、眼球干燥,皮肤干燥及痕痒.主要食物来源：红萝卜、绿叶蔬菜、蛋黄及肝.维生素B1（硫胺

维生素A.维持正常视力,预防夜盲症；维持上皮细胞组织健康；促进生长发育；增加对传染病的抵抗力；预防和治疗干眼病.维生素D.调节人体内钙和磷的代谢,促进吸收利用,促进骨骼成长.维生素E.维持正常的生殖能

缺乏维生素A的症状有皮肤粗糙,患夜盲症和干眼症；这时候应多吃动物的肝脏、鱼肝油、胡萝卜、玉米等富含维生素的食物.缺乏维生素B1会得神经炎、脚气病,还会消化不良、食欲不振；如果您缺乏这种维生素的话就应该

虽然人体每天对于维生素K的需求的量并不是很多,但是如果在日常的饮食中得不到足够的维生素K补充,长期的积累下来,同样会出现因缺乏维生素K引起的一些不利于身体健康的症状.而且有时候因为缺乏维生素K出现的症

1、患坏血病.此病的主要病症有：微血管出血、牙根松动、牙肉浮肿出血、牙齿损坏、关节疼痛、还有贫血等症状.2、缺乏维生素C,骨脆易折,骨骼折伤后愈合比较困难,其他外伤愈合也慢.3、大出血和心脏衰竭,严重

维生素A缺乏症：易患人群：学龄前儿童维生素A缺乏症的临床表现：皮肤症状：皮肤干燥、脱屑、粗糙,继而发生丘疹,好发于上臂外侧及下肢伸侧、肩部、臀部、背部及后颈部；由于呼吸道上皮发生角化,气管、支气管易受

含钙的无机盐的食物来源：奶制品,豆类,谷物,海带等等含磷的无机盐的食物来源：海产品等等含铁的无机盐的食物来源：水果含碘的无机盐的食物来源（微量）：紫菜,海蜇,玉米,淡菜等等含锌的无机盐的食物来源(微量

有水果类的～有肉类的

维生素A缺乏症：易患人群：学龄前儿童维生素A缺乏症的临床表现：皮肤症状：皮肤干燥、脱屑、粗糙,继而发生丘疹,好发于上臂外侧及下肢伸侧、肩部、臀部、背部及后颈部；由于呼吸道上皮发生角化,气管、支气管易受

维生素A缺乏最早的症状是暗适应能力下降,严重者可致夜盲症；可引起干眼病,进一步发展可致失明；还会引起机体不同组织上皮干燥、粗糙、增生及角质化,以致出现各种症状,如皮脂腺及汗腺角化致皮肤干燥,毛囊角化过

维生素分好多种,如维生素A\B\C\\D\E\K等,有的是水溶性,有的是脂溶性.维生素A\C\E是三大抗氧化,可消除自由基,防癌抗癌延缓衰老.缺维生素A容易眼干、皮肤粗糙、呼吸系统不好；缺维生素C容易

成年人缺乏维生素D会导致缺钙,患者可表现为频发的腓肠肌痉挛等症状.意见建议：成人缺乏维生素A和维生素D时可口服鱼肝油治疗.特别提醒晚间看电视、用电脑时间长的朋友注意,晚间用眼所消耗的维生素A要比白天多

缺乏维生素Ａ：眼睛怕光,易疲劳,易脱发,易患结膜炎、角膜炎.缺乏维生素Ｂ：消化功能紊乱,缺乏耐力,皮肤粗糙,气色差,手脚麻.　缺乏维生素Ｂ２：失眠、口臭,无原因头痛,精神倦怠.　缺乏维生素Ｂ６：肌肉痉

...钙：牙齿不好,腰酸,抽筋,失眠.食物来源：奶缺磷会引起骨骼,牙齿发育不正常,骨质疏松,软骨病,食欲不振等症状.磷丰富的食物：鱼类、瘦肉、未精制的谷类、蛋、干果类、各类种子等几乎所有的天然食物缺铁

这是我们老师给我们的：症状我就不写了,课文里有缺乏维生素A吃：胡萝卜、鱼肝油、肝脏.缺乏维生素B1吃：牛肉、肾脏缺乏维生素C吃：水果,蔬菜缺乏维生素D吃：水果、蔬菜、豆类、虾皮我们详谈.

吹缡诱哂胄难?芗膊』颊咭惨硕嗍秤谩　　缺乏维生素B1：手脚发麻、气色不佳、消化不良、患有多发性神经炎和脚气病者,应多食糙米、赤豆、番茄、花生等食品.　　缺乏维生素B2：患口角炎、舌炎、阴囊炎者,应补充