我跑一休一天慢跑6公里时间是42分钟这样子下去能减肥吗
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/10 19:24:34
慢走(一小时4公里)255卡 快走(一小时8公里)555卡 慢跑(一小时9公里)655卡 快跑(一小时12公里)700卡 单车(一小时9公里)245卡 单车(一小时16公里)415卡 单车
当地球处于远日点(15210万千米)要走30420000天当地球处于近日点(14710万千米)要走29420000天
距离时间速率24米6秒4米/秒36千米4小时9千米/小时490米70秒7米/秒60.5千米5小时30分钟11千米/小时
1.行1/3的路程用的时间是原来总时间的:1/3÷4=1/12;]行余下的路程:1-1/3=2/3,速度是步行的2倍,说明用的时间是原来总时间的:2/3÷2=1/3;35分钟相当于平时总时间的:1-1
400M的操场接连不断地跑6圈,共2400M,慢跑的速度为每分钟120米,一共是20分钟,大约消耗200卡的热量.因为慢跑30分钟消耗300卡热量.
1:设平均每天看x页,则剩下6x页,已看(240-6x)页.240-6x:6x=3:2【计算过程:2(240-6x)=3·6x480-12x=18x30x=480x=160】答:平均每天看160页.2
高尔基曾说过:“世界上最快而又最慢,最长而又最短,最平凡而又最珍贵,最容易被忽视而又最令人后悔的,就是时间.”朋友,你想让青春无悔吗?你想让生活萧洒吗?你想让“美丽”永伴吗……那么,请君走在时间前面.
当然是晚上好了,美国人都是晚上跑的,但是也不能剧烈运动,因为是锻炼身体,所以晚上跑是最好不过的.经过一晚上的休息,早晨人的心跳特别快,容易很大脑带来伤害,我就是晚上跑步的,我很多朋友也是喜欢晚上,运动
假如给我一天时间,我会告诉父母谢谢你们的爱;假如给我一天时间,我会弥补所有我所犯的错误;假如给我一天时间,我会拼尽全力实现自己的梦想.我现在有许多的一天,我想,我把每一天,都当做生命的最后一天,我一定
应该是在第二天十二点以前吧!过了十二点就要按小时计算如果第二天退房大话
如果是理想化的话.是一样的即W=FS.但是现实上说是不可能一样的,首先慢跑时的人体重心抬得要比走路高,即肌肉要做额外功使身体抬升跨步,但这部分能量转化为重力势能后在转化为非弹性形变的消耗,所以是一种不
可以,给你个建议,锻炼这些都属于有氧运动,你可以在这基础上在适当的做一些宽卧的俯卧撑可以增强你的体质,提高你的身体素质
6速相当于每小时6公里,大概消耗400-500左右的卡路里.
子时:夜半,又名子夜、中夜:十二时辰的第一个时辰.(23点整至凌晨1点整).鼠在这时间最活跃.
每400米跑3分钟以内最后保证呼吸不要勉强循序渐进多少自己适量就可以开始每天两圈或1000米以后根据自己的情况适当增加和加快些速度
慢跑属于有氧运动,可以燃烧你的脂肪对减肥很有效果.但至少要注意两点:1买一块心率表控制心率,心率计算最简单的公式180-年龄(适用20岁-55岁)假如你有30岁你慢跑运动的最佳心率就是140-150/
Ilikejogging
hello!高尔基曾说过:“世界上最快而又最慢,最长而又最短,最平凡而又最珍贵,最容易被忽视而又最令人后悔的,就是时间.”朋友,你想让青春无悔吗?你想让生活萧洒吗?你想让“美丽”永伴吗……那么,请君走
1公里=1000米,则800米=0.8千米4分钟=1/15小时速度=0.8/(1/15)=12公里/小时
把重心移动的曲线距离算一算,慢跑算他2倍,外加不停曲线变速,算8倍.192万焦耳.快速走不同,不用实际不停变速,重心基本呈直线,算他3倍.72万焦耳.