孩子高三了晚上睡不着觉怎么办-搜答案-智慧作业帮

睡不着失眠,不是什么大问题,很容易解决,关键是选对调理方法.如果不想走弯路,就用中医养生疗法吧,没副作用,效果也不错,关键是调理过程很舒适,例如有种养生茶（http://soucang.baidu.c

治疗失眠主要是放松精神,不要想太多,我那会儿失眠,主要是精神太紧张,老胡思乱想,只要精神不紧张,就可以睡好,锻炼身体很重要,身体强壮了,就能把失眠治好,就不会心烦意乱

熬个通宵就行了加上白天再不睡,晚上应该倒头就能睡着了吧

堆来枕上愁何状,江海翻波浪.夜长天色总难明,寂寞披衣起坐数寒星.晓来百念都灰尽,剩有离人影.一钩残月向西流,对此不抛眼泪也无由.

心态要放平.别想太多,上午的时候学习专注一些.一来学习效果好.收益很大.二来当中午吃完饭后,由于血液多分布在胃肠道,导致大脑相对缺血,就更容易困...然后周围环境别太嘈杂肯定可以休息好的.

我不晓得你为什么怕鬼也许是看小说看多了也许是看鬼片其实世界上根本没有鬼只不过是你的头脑在作怪给你几个办法1.看一些搞笑的片子你可以去看一些比较搞笑的电影片子笑话一些卡通片或者是爱情片其实也可以缓解你的

心里的问题,你总是在那个时候想那么多事情,已经形成一种习惯了吧,是不是一直在告诉自己要睡觉,但是越想越是谁不着,越是觉得自己在失眠?原因是你的心里过于紧张了,看的出你的心事很多啊,和家人朋友的关系有隔

我也是这个毛病,即使睡着了也很容易醒,最近一周听朋友介绍吃了褪黑素,吃后一会就睡着了.我上网查过没什么副作用,你可以试试

放松心情,别太杞人忧天了!

找咱们秦皇岛市的田医生啊他们家哥俩有两个中医诊所一个在山海关叫田雨林中医诊所一个在海港区叫田氏中医实在不行你百度：中医震撼他空间有治疗失眠的帖子

1先去检查一下身体,看看是否是因为生病,才这样2去解开自己为什么生气,把自己的烦恼告诉家人朋友,或者干脆写在纸上,然后把纸毁掉,想用什么办法都可以（这对我十分有效）,或去一个美丽的地方住上一两个星期,

仔细想想,没什么大不了的!又死不了人!如果需要现在解决就条分缕析,把种种情况都想一遍,基本就差不多,其实当你想分析完的时候,你也基本解决了!缘由天定,份由人求!尽自己最大努力去做就OK了,问心无愧!

切一小盘大葱白放在床头,

换宿舍不可能吧.找老师和她本人反映没用吧?所以.只能适应~

你怎么不想想,出书的、画外星人的怎么不怕.都是人编的,假的,你怕什么.如果你现在用笔画了一幅外星人是画,别人看了也是天天睡不着觉.我这样说,不是说就没有外星人了,而是外星人到底啥样谁也不知道,肯定不是

搞清楚她怕的原因是什么!然后打雷的时候陪她出去走走!

你可以在百度搜索儿童睡眠的科学意义与方法,听听基本就解决你的问题了.

平时压力太大,日常生活节奏太快或者是有心事,这样都可能会引起失眠的应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于失眠的恢复均有很好的帮助.也可以试试海灵经络治疗仪对治疗失眠的效果也

解题思路：详见解答。祝你高考成功！解题过程：一直在想高考，想啊想，睡不着觉，这是我人生的最后一次转折点了啊！同学你好：这并不奇怪，也是一种正常现象。面对人生的转折点，没有谁会不紧张，如果不紧张了，那才

我在卓越教育上三步点通课堂,老师会以问题启发我的思维,还会融入趣味的生活元素帮助我学习