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晚上怕黑怕鬼怎么办?我晚上很怕黑,也怕鬼,总是睡不着,脑子里总是跳出鬼来,吓死人!我已13了,还是个男生!好怕!

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/10 13:09:25
晚上怕黑怕鬼怎么办?
我晚上很怕黑,也怕鬼,总是睡不着,脑子里总是跳出鬼来,吓死人!我已13了,还是个男生!好怕!
我不晓得你为什么怕鬼 也许是看小说看多了 也许是看鬼片
其实世界上根本没有鬼 只不过是你的头脑在作怪 给你几个办法
1.看一些搞笑的片子
你可以去看一些比较搞笑的电影 片子 笑话
一些卡通片或者是爱情片其实也可以缓解你的心里状态
2.忘掉所想的
尽量晚上多喝家人呆在一起 或者是给自己一些计划 可以看电视 把声音条大一点
让自己渐渐忘掉一切 闭上眼睛 想一想你所看到的一些好笑的 经历了哪些好笑的事情
3.发泄
如果你真的很怕 那么就发泄把 到网上q群 好友 家人 都可以发泄 把自己那份恐惧告诉别人 也就没什么可怕的了.
其实世界上没有鬼 什么都没有 只不过是你的心里问题
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