孕期铁,锌,镁,锰摄入量偏高

13-15周岁总能量1040kcal,蛋白质34g,脂肪28.8g,碳水化合物161g.食谱：米饭（大米197.5g）、冬瓜炖排骨（冬瓜50g排骨70g胡萝卜25g油5g）、西红柿炒蛋（西红柿125g

理论上是5~6克,问题是这个量根本没咸味

脂肪中的必需脂肪酸参与磷脂的合成,能使脂肪从肝脏中顺利运出,对预防脂肪肝有利.所以不能完全的控制食用油的摄入,而是合理适量地选用含必需脂肪酸高的食用油,如葵花籽油、豆油等.糖尿病：现代研究表明糖尿病并

根据中国营养学会推广的中国居民膳食营养素参考摄入量,一个正常的成年人每天需要数为：蛋白质1.2克/体重Kg；维生素C男性、女性100mg；钙800mg-1200mg；铁男性10mg女性18mg；锌15

星期一主食：二米饭（大米、小米）.炒菜：麻婆豆腐（肉沫、豆腐、木耳、青蒜）,鸡蛋炒西红柿（西红柿、鸡蛋）,小菜：拌尖椒（尖椒、黄瓜、香菜）.汤：海米白菜汤（大白菜、海米）.星期二主食：花卷（白面、麻酱

补充微量元素宜选择如下食物：第一、补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物.第二、补铜宜多吃糙米、芝麻、柿子、运动肝脏、猪肉、蛤蜊、菠菜、大豆等食物.第三、补碘宜多吃海带、紫

你好,应该慢慢改变这种饮食习惯.否则需要定期补充各种营养元素,不然会营养不良.再问：������再答：��ã�������˶��ˣ��ҳ��ϵIJ��ࣺ��

常量元素DRIs表钙每天的摄入量（DRIs）/（mg/d）年龄/岁适宜摄入量最高剂量年龄/岁适宜摄入量最高剂量0~300—14~100020000.5~400—18~80020001~60020005

计算食盐摄入量计算食盐摄入量的方法：记录购买食盐的日子和食盐的重量（例如500克）.待购买的食盐用完后算一算上述食盐使用了多长时间（例如30天）,再算一算平均每天有几个人用餐（例如3人）,就可算出平均

奶类豆类11.8%,油脂类1克,鱼、禽、肉类13克,蔬菜水果20克,谷物40克.

人体摄入过多的钠盐可引起体内水与钠滞留,导普油是游食盐中的另一主要来源.所以在计算胳J致血管平滑肌肿胀、管腔阻力增加,同时血容里增食盐援入圣时应加上通过昔油所:摄入的食盐t.计算加,加重了心脏负荷和肾

怀孕时,孕妇要适当地补充铁元素,以利于胎儿的发展.那么,铁究竟是一种什么物质呢?1、铁的作用铁是人体生成红细胞的主要原料之一,孕期的缺铁性贫血,不但可以导致孕妇出现心慌气短、头晕、乏力,还可导致胎儿宫

要均衡营养合理补充矿物质.我国钙的日常推荐量为600-1200mg,铁为10mg,锌为10mg,按照营养素剂的有关规定,补充量应控制在推荐量的1/3至2/3,则每日应补充钙200至800mg,铁3.3

.谁告诉你的?这句话是正确的啊2006年高考语文全国卷Ⅱ3．下列各句中,没有语病的一句是a．天津市为大部分农民工办理了银行卡,建立工资“月支付,季结算”,维护了广大农民工的合法权益.b．来这里聚会的无

每人每天食盐摄入量是6克

1.健康成人每人每日食言不超过6克2.糖尿病患者不超过5克3.高血压患者不超过3克4.糖尿病高血压患者不超过2克5.青少年每天吃盐不要超过4克

没错其中同化量包括呼吸作用消耗的和用于生长、发育、繁殖……消耗的能量

25克!这是中国农业大学教授胡小松在节目上做的报告!

摄入量是生物吃进去得食物的能量,而同化量就是生物从摄取量中真正得到的能量.同化量指的是利用吸收进来的能量转化为自身的能量,这个中间有能量的散发和消耗,存在一个转化率的问题,同化量等于吸收量乘以转化率.

不是,同化量指的是植物利用吸收进来的能量转化为自身的能量,还有一部分摄取自太阳的能量会转化成植物自身的呼吸消耗而散失.