大米的营养素有多少种

1、预防和抑制癌症：最新研究成果表明,每天摄取30毫克番茄红素,可以达到预防前列腺癌、消化道癌以及膀胱癌等多种癌症的效果.人体无法合成番茄红素,必须从膳食中摄取,吃一个生番茄只能吸收0.05毫克的番茄

六大营养素1.蛋白质：是构成人体组织最主要的营养素,也是体内物质主要的输送者.功能：供给能量.调节生理机能.维持人体生长发育,构成及修补细胞、组织之主要材料.奶类、肉（蛋、鱼、豆）类.2.醣类：是人体

人体必需的营养素有蛋白质、碳水化合物、脂类、维生素、矿物质、水、膳食纤维七大营养素.蛋白质：机体的生长、组织的修复、各种酶和激素对体内生化反应的调节、抵御疾病的抗体的组成、维持渗透压、传递遗传信息,无

微量营养素(1)维生素,13种：维生素A、C、D、E、K,B1、B2、B6、B12、叶酸、泛酸、烟酸、生物素.人体需要量比较大的有7种；VA、D、E、B1、B2、PP(烟酸)、C等.（2）矿物质,矿物

一、钙：是体内最重要的微量元素,是构成骨骼的主要成分,起支持和保护作用,体内99%的钙存在于骨骼和牙齿中,使人体具有坚硬的结构支架.最佳食物来源：豆浆、低脂牛奶及奶酪.二、B族维生素：帮助人体缓解疲劳

你好!大米的营养十分丰富,是我国人民的主要食粮之一.以粳米为例,在每百克粳米中,含蛋白质(蛋白质食品)6.7克,脂肪0.9克,碳水化合物77.6克,粗纤维0.3克,钙(钙食品)7毫克,磷136毫克,铁

小麦的糖类含量高,主食就是吃糖,吃能量的

有机大米的颜色越深营养价值越高目前市场上有白、紫、黑、绿等颜色的有机大米,根据食物营养价值的一般规律,同样一种食物原料中,颜色越深的,营养价值就越高,有机大米同样符合这个规律.与精白有机大米比,有机黑

绿色的就是平时吃的蔬菜,黄色一般指的是豆制品,红色应该指的是肉吧,这个我就不太知道了

六大营养素为蛋白质、脂类（脂肪）、糖类（碳水化合物）、矿物质、维生素、水,现在习惯加上膳食纤维,称为七大营养素.三大产热营养素为蛋白质、脂类（脂肪）、糖类（碳水化合物）.这三类主要提供人体所需要的能量

蛋白质1.5％,300*1.5%=4.5；碳水化合物15.8％,300*15.8%=47.4；脂肪0.1％.300*0.1%=0.3；每种营养各能获取4.5克蛋白质、47.4克碳水化合物和0.3克脂肪

何谓六大营养素蛋白质:是构成人体组织最主要的营养素,也是体内物质主要的输送者.醣类:是人体日常生活热能的主要来源.脂质:就是所谓的油,和醣类一样是人体热能的主要来源之一.我们将脂质又分为两类:动物性脂

营养素(nutrient)是指食物中可给人体提供能量、机体构成成分和组织修复以及生理调节功能的化学成分.凡是能维持人体健康以及提供生长、发育和劳动所需要的各种物质均称为营养素.人体所必需的营养素有蛋白

12C16O16O12C16O17O12C16O18O12C17O17O12C17O18O12C18O18O13C16O16O13C16O17O13C16O18O13C17O17O13C17O18O1

一,蛋白质,生命元素二,脂肪,提供热量,保护器官,三,碳水化合物,提供热量,四,维生素类,如维A,B,C,E,等,帮助消化食物,五,矿物质,如钙,铁,锌,铜,镁等,神经传导介质,六,纤维素,帮助排便,

解题思路：根据物质的组成进行分析解题过程：varSWOC={};SWOC.tip=false;try{SWOCX2.OpenFile("http://dayi.prcedu.com/include/r

水、无机盐、维生素、糖类、脂肪、蛋白质1、水就不说了2、无机盐：钠、钾、钙、锌、铜等3、维生素A、D、E、K、B等4、糖类是主要能源物质.消化后变成单糖被我们吸收.其中淀粉被消化成葡萄糖、蔗糖消化后变

营养成分含量（每100g）热量81.00大卡碳水化合物4.20克脂肪3.70克蛋白质8.10克纤维素0.40克豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋

人体需要的基本营养素包括：碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、无机盐、纤维素和水.奶制品中含有除了纤维素以外的其它营养素.再问：那能够提供能量的营养素是哪些啊？再答：一共列出来七种，除掉“纤维素”，剩下

大米中的主要成分：首先是淀粉（也叫碳水化合物）,占72-79%；其次即为水分,占14-16%；再次为蛋白质,占6.5-8%；最后是脂肪,占0.5-3%.其他的如维生素、矿物质含量比较少.