喝酸奶的好处

酸奶里的活细菌到胃里得死一多半,剩下的细菌能否在强碱性多细菌共存的肠道里面活下来又是一个问题

科学上来讲,人每天至少要喝8杯白开水,这样1、能满足人体一天所需的水量；2、可以使皮肤补足水份,不至于看上去没有光泽,而且还油乎乎；3、如果你能坚持每天一起床喝一杯白开水的话,还可以起到顺肠通便的效果

饮用纯净水,能够促进新陈代谢、迅速将有害物质带出体外.而非纯净水往往含有无机矿物质,其中的有益成分很难被人体吸收,而且增加人体器官的额外负担.而受到污染的水,对人体健康更具有破坏性的影响.　　饮用纯净

蒙牛

专业之言：专家认为常喝酸奶有五大好处：1、预防骨质疏松.大众普遍认为钙元素对任何年龄人士的骨质都有很好的作用.而奶制品所提供的维生素D非常高,对骨骼非常有好处.2、降低血压.研究表明那些每天饮2—3份

众所周知,酸奶的营养价值远远超过新鲜牛（羊）奶.它含有多种乳酸、乳糖、氨基酸、矿物质、维生素、酶等.有胃病的人喝了它,可促进胃酸分泌,食后非但不气胀、腹泻,反而通气、消食.原料：纯牛奶……………………

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有一定好处,消炎降火解毒,古代称呼回笼汤,但目前科学上没有太多界定

正确饮水的原则很多人往往在口渴时才想起喝水,而且往往是大口吞咽,这种做法也是不对的.喝水太快太急会无形中把很多空气一起吞咽下去,容易引起打嗝或是腹胀,因此最好先将水含在口中,再缓缓喝下,尤其是肠胃虚弱

喝牛奶拉肚子可能是乳糖不耐或过敏表现,但可以通过饮食逐渐调整.造成乳糖不耐的主要原因是中国的饮食习惯中,对奶制品的补充较少,人体中对应的酶相比于美国人以及欧洲人都可能更少,这使得在喝牛奶后,相应的消化

牛奶过敏可能是因为你缺少乳糖酶,你可以选择喝发酵的酸奶,或添加乳糖酶的舒化奶,这两种超市一般有卖.

咖啡有悠久的历史了,经过几百年的发展已经拥有了十多个咖啡品种,成为全世界流行的一种饮品,其中卡布奇诺、拿铁等种类的咖啡,已经深受广大女性朋友喜爱,缔造了星巴克、罗伦多等世界知名的咖啡专卖店,更成为都市

抓住宝宝免疫力发展的关键时期是提高免疫力的有利条件,其中有几个值得注意的方面：1、减少污染是提高免疫力的保证,加拿大卫生组织的调查显示：68%的疾病与室内污染有关,但是在日常生活中污染是很难人为控制的

提神,解渴回答者：zhufan1135-举人四级10-418:36减肥回答者：congshan1231-助理二级10-418:37fangqibacongmingdianbukenengyoudehu

常吃酸奶好处多酸奶是很多人喜欢吃的乳制品.她营养丰富,清凉、爽口,易被消化吸收,常吃酸奶有益健康.酸奶对便秘和细菌性腹泻有预防作用,还可以助消化.酸奶中含有活的乳酸杆菌和乳酸,使肠道内酸度增高而抑制腐

每天早上空腹喝一杯淡盐水,清洗肠胃通大便,保护口腔、防细菌、防感冒.盐除了是必不可少的调味品外,还具有不小的保健功能.中医认为盐有解毒、清热、润燥的功效,最有力的说明就是用盐擦洗伤口可以消炎.在健康方

调味型的营养价值不如发酵型,因为已经添加更多的添加剂,就与调味牛奶和纯牛奶的区别一样,调味型卖的是味道,而发酵型是营养,要买就买后者吧,酸奶的营养价值很高的,但是所谓的有益菌其实是骗人的,道理很简单,

有好处1、体内净肠：酸奶能调理肠胃内细菌平衡,增加体内双歧杆菌等有益菌,抑制某些有害细菌的繁殖,净化肠胃刺激肠胃蠕动,防止便秘,减少肠胃病症发生.提高人体免疫力,增加对疾病的抵抗力.2、体外美容：酸

吃太多不会发胖土豆汤有着汤浓、鲜甜的特点,有利尿、健脾开胃,预防高脂血症、便秘等功效.,

●、调节肠胃的细菌平衡.酸奶能增加双歧杆菌等有益菌的量,抑制有害的菌群,净化肠胃,减少粪便中的腐败物,刺激肠胃蠕动,防止便秘,降低肠胃疾病发生.●、强化钙质的吸收.降低情绪焦虑及避免骨质疏松症.酸奶中