我承认我是一个害怕坚持的人,做什么事都三分热度,很想改变.但却没有毅力,有什么好的办法.

我承认我是一个害怕坚持的人,做什么事都三分热度,很想改变.但却没有毅力,有什么好的办法. 怎么练习自己的耐心和毅力啊?我做什么事都感觉是三分热度,一下就坚持不下去了!请问有什么好的方法吗? 我是一个没什么毅力的人,做什么事都是三分钟热度,所以想请问各位有什么方法能提高我的毅力 做什么事都只有三分热度,怎么办?现在压力很大,但是就是不想去做.有什么办法没有? 我的记忆一点都不好,但我很想学英语,但是我又没有恒心和毅力,还有没有什么好的办法啊? 想知道如何能锻炼恒心和毅力.我是一个很有想法的人,但是什么事都坚持不下来. 我做什么事都没毅力,坚持不了多久.我该怎么改变? 为什么我做什么事都不能坚持?没有恒心和毅力,想法总是在变? 我每次都想干好一件事,可就是没有毅力,坚持不下来,有什么办法吗? 我现在很想学英语 但是没有一点功底 有什么好的办法 怎么样培养毅力 我是个很没有毅力的人,每次给自己规定的计划都不能坚持下去. 怎样坚持一个目标?我有一个目标,但没有毅力去坚持.