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夏天在阳光下散步更能促进钙的吸收,这样说法对吗

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:化学作业 时间:2024/05/22 11:03:17
夏天在阳光下散步更能促进钙的吸收,这样说法对吗
是的,人体的皮肤中有一种物质叫 7-脱氢胆固醇,它必须在紫外线的照射下,转变成维生素D3,又称骨化醇,人体如果缺乏维生素D3,必然会影响到钙的吸收和利用,造成缺钙或钙的流失过多.因此阳光中的紫外线是人体生成内源性维生素D3的来源之一,也是促进钙吸收的良好条件.