怀孕前三个月可以吃核桃仁松仁板栗这些坚果吗?

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：综合作业时间：2024/05/13 10:14:19

这时候可以适当补充点叶酸多吃点水果蔬菜最佳,坚果类应到怀孕5-6月胎儿发育脑部时补充最好,牛奶蛋类可放心食物,准妈妈最好多注意锻炼身体心理辅导,避免生巨胖宝宝.

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