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怎么运动才是科学运动
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/05/15 13:20:06
怎么运动才是科学运动
我是健身教练,
科学合理的运动就是要充分的了解自己的身体真正需要的是什么,不管是运动方式,运动量,都是根据你的身体需求定制,才能算是科学合理的锻炼.
最后祝你健身愉快,如有健身疑惑可以问本教练解答
怎么运动才是科学运动
怎样运动才是最科学的运动?
教育科学运动、进步科学运动、实验教育学运动
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