运动时,关节总是容易受伤,怎么办?

运动时,关节总是容易受伤,怎么办? 在体育运动时,容易受伤的关节主要有____、____、____、____；运动前保护关节的措施是_____； 问答题（1）动物的运动依赖哪些结构？（2）在人们活动时哪些关节容易受伤？上体育课时为什么要做准备活动？ 骨骼肌容易受伤,关节也容易受伤,我们在进行体育锻炼前,应怎样保护关节? 人体的关节的部位很多,你知道在进行体育运动时,那些关节容易受伤?并提出两条保护措施? 很粗心,总是容易忘记事情,怎么办? 关节窝和关节头两者较好的结合,提高关节结构上的( ),关节软骨可以增加关节运动时（ ） 心太小容易受伤是什么意思 初中生物题:关节软骨可以增加关节运动时的--------,并可缓冲-------. 高中生上课总是容易走神,打瞌睡,记忆力变差怎么办? 关节的什么结构,能减少运动时关节头和关节窝之间的相互摩擦,又能缓冲运动时的震荡? solidworks运动仿真中有个零件运动方向总是不对 怎么办