作业帮减肥喝了很多水有影响吗
来源：学生作业帮 编辑：作业帮 分类：综合作业 时间：2024/05/16 07:56:15
减肥喝了很多水有影响吗
按道理来说,一个人喝水量和他的排水量是一样的啊,生物课讲的,而且,脂肪分解时消耗能量,又不是消耗水,怎么大家都说大量运动后,狂喝水会长肥啊,有没有什么科学依据啊,懂的说一下.
按道理来说,一个人喝水量和他的排水量是一样的啊,生物课讲的,而且,脂肪分解时消耗能量,又不是消耗水,怎么大家都说大量运动后,狂喝水会长肥啊,有没有什么科学依据啊,懂的说一下.
有无影响应根据喝水的时间段和喝水的方式来说,并不是狂喝水一定会长胖.1.白天喝水一般不会长胖,晚上七点以后不应喝水.晚上代谢比白天缓慢很多,喝水多增加肾脏负担,致使第二天出现浮肿现象.2.喝水应慢慢喝,不能一口气喝半瓶矿泉水,喝下的水不是在组织液里面而溢在组织液外了.机体也很容易水肿.正常的喝水是不会长胖的.