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我初一女的.怎样克服我睡觉怕黑的习惯,我是一人房间.一开灯我就睡不着,关灯后就会联想到鬼之类的东西,我用被子全部盖上又热

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/25 05:09:28
我初一女的.怎样克服我睡觉怕黑的习惯,我是一人房间.一开灯我就睡不着,关灯后就会联想到鬼之类的东西,我用被子全部盖上又热死.不盖我怕,盖一半也怕.
1.关了灯,联想着联想着就睡着了;
2.开着灯,戴个眼罩睡觉;
3.开着灯,躲被窝里睡觉;
4.关了灯,使劲联想,使劲自己吓自己,结果你会发现啥事没有诶,于是顺理消除这个心理暗示,从此关灯睡眠无忧.
PS:开着灯睡觉对皮肤不太好的.
我初一女的.怎样克服我睡觉怕黑的习惯,我是一人房间.一开灯我就睡不着,关灯后就会联想到鬼之类的东西,我用被子全部盖上又热 女人怕黑的是什么性格 我就怕黑自己睡觉都不敢关灯 从小 就不敢自己一个房间睡觉 被子上带静电怎么办最近睡觉发现被子毯子上带好多的静电哦一盖上就噼里啪啦响不疼就是总吸着自己的身体怪怪的我也不知道我被子是 每天晚上睡觉关灯时,总听见有细微的奇怪声音,一开灯就没了. 我怕黑怎么办啊我怕黑,总认为黑暗中有可怕的东西,总觉得后面有人,我又害怕鬼,我该怎么办啊! 求一篇作文 内容是 我和妈妈吵架 然后是什么 由于我小时候就有踢被子的习惯 ..妈妈给我盖上了被子.. 我是一名中学生,每天晚上一写作业就犯困,可是到要睡觉的时候却睡不着. 我一做英语之类的题目啊、阅读或写作文就犯困、听音乐又怕打扰自己的思维、我该怎么办? 以前有个男孩子跟我说亲爱的在那里啊,有时候就说好想好想我,他说他晚上一睡觉都睡不着,他说因为他一睡觉的时候眼睛的面前的影 做梦梦到猫头鹰梦到猫头鹰从被子那头钻进我的被子,我有点怕被它抓伤就用被子挡着不让它过来,结果它又跟到头这边来,钻进我的怀 我晚上睡觉梦见有东西掀我的被子,不知道这个梦好不好 为什么我一听到蚊子的叫声就睡不着觉