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自己在生活和工作上总是压力过大 如何减小自己的压力?
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/05/17 04:10:32
自己在生活和工作上总是压力过大 如何减小自己的压力?
1、做好时间管理,不论是生活还是工作方面;
2、做好授权,不要事事亲力亲为;
3、不要太追求完美,要允许有瑕疵存在;
4、给自己留有个人空间、时间,让自己放松;
自己在生活和工作上总是压力过大 如何减小自己的压力?
运用压力和挫折原理谈谈自己如何面对工作和生活的压力与挫折
生活压力好大,工作在矿区,如何自己减压
该如何释放自己工作与生活的压力?
生活中如何释放自己的压力?
如何对待工作和生活的压力?
如何释放自己的压力
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你在日常工作和生活中是如何缓解自己的情绪来积极面对压力的?
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