学生学习计划.内容包括语文、数学、英语、物理、政治、生物、地理、历史、体育、音乐、美术.

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：政治作业时间：2024/05/07 18:17:04

新学期伊始,如何调整好状态,制订完善的学习计划成为中学生开学的首项工作.专家建议,针对不同的学科,在学习时间分配上要注意主次,找准自己的知识薄弱点,各个击破,实现自我超越.
□整体规划
　　调整生物钟制定学习目标
　　暑假即将过去,不少学生还沉溺在假期休闲、轻松的氛围中,迟迟没有进入学习状态.对此,新学期伊始,学生可对新学期知识进行一个预习,针对自己的学习情况,制定新学期目标,目标越具体越好.
　　制定学习目标时应注意合理安排学习生活时间.早晨是人的记性最好的时候,建议读英语,记单词.白天的自习课最好安排给数学、物理,这时候解题的效率高一些.其他的时间则留给语文,可以多读些课外书,积累作文素材.
　　为养成好的学习习惯,学生可根据课程表的安排,有针对性地预习弱项课程,由此确定出听课的重点.课后进行总结,做相关练习和辅导,复习资料不求多,而应寻找到一种适合自己情况的辅导书.
□每日计划
早上6点-8点：一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段.可安排对功课的全面复习.
早上8点-9点：据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间.可安排难度大的攻坚内容.
上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好.对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍.
正午13点-14点：饭后人易疲劳,夏季尤其如此.休息调整一下,养精蓄锐,以利再战.最好休息,也可听轻音乐.但午休切莫过长.
下午15点-16点：调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好.可合理安排那些需“永久记忆”的东西.
傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间.这段时间适宜做复杂计算和费劲作业.
晚饭后：应根据各人情况妥善安排.可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排.
附：一位高考状元的每日作息时间表,可供参考：
每天6：00起床,
6：30-7：30复习英语,
7：40-9：40复习数学,
9：50-11：50机动安排；
中午午休；
下午2：00-4：00复习化学,
4：10 -6：10复习物理；
晚上2个小时复习语文；
其余时间机动.
在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好.
总之,在总体计划的基础上,注意小块的时间安排,既要抓紧时间,又该有张有弛,这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考,才能考好!

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