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优质蛋白都包括什么食物呢?
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/05/16 14:09:19
优质蛋白都包括什么食物呢?
请问优质蛋白都有什么食物呢,
优质蛋白的食物有:
鱼、海参类.
肉类(鸡鸭比牛羊猪好).
豆制品类,大豆为最好,但它缺乏蛋氨酸.
奶类,纯鲜奶最好.
蛋类,家散养鸡蛋最好.
优质蛋白质指的是:
1.无公害、无污染、不含任何添加剂的绿色食物.
2.九种必需氨基酸含量齐全的食物.
(九种必需氨基酸):
蛋氨酸、赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、色氨酸、苏氨酸、缬氨酸、组氨酸、苯丙氨酸.
优质蛋白都包括什么食物呢?
什么食物含优质蛋白
什么食物中含有优质蛋白
什么食物含丰富的优质蛋白?
优质蛋白食物有哪些
富含低生物效价蛋白质食物有哪些啊,还有优质低蛋白食物都包括哪些啊,求真相
什么含优质蛋白
请问下优质蛋白包括哪些?
粗纤维食物都包括什么?
什么食物里含焦盐蛋白
含有小麦蛋白的食物都有什么?
日常生活中高蛋白食物都有什么啊?