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中学生跳高技巧我是一名初中新生,再过二十几天就是运动会了.老师给我报名的是跳高比赛,身高是160左右,请问有什么跳高技巧

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/14 10:10:03
中学生跳高技巧
我是一名初中新生,再过二十几天就是运动会了.老师给我报名的是跳高比赛,身高是160左右,请问有什么跳高技巧吗?在比赛之前需要做什么准备?……在此之前从未参加过类似比赛.
用你习惯的姿势跳.
这些日子、不要追求姿势问题了.多拉拉筋骨.适度做点蛙跳、运动.
比赛的时候不要想太多、你就抱着必过的信念、如果太紧张、可以深呼吸几下.
如果有哪里不懂可以加我百度HI哈、我算蛮有经验、初中高中都破学校跳高记录、希望对您有帮助.
谢谢采纳