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营养素的国际单位与毫克、微克之间是怎样换算的啊?看了半天也不知道我吃的是不是过量了啊

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/29 02:19:56
营养素的国际单位与毫克、微克之间是怎样换算的啊?看了半天也不知道我吃的是不是过量了啊
举例来说,维生素A:1IU=0.3µg,我们现在在市面上看到的,比如善存多维,它的维生素A含量为5000IU,就是即1500µg;像善存多维这样的维生素矿物质补充剂,都是严格按照中国居民膳食指南生产的,多以LZ就不要担心的啊