用台灯看书写字,眼睛反而不舒服为什么?

用台灯看书写字,眼睛反而不舒服为什么? 我晚上看书的时候眼睛就会不舒服,白天没有这种情况.如果灯光太亮了,就会感到刺眼,灯光太暗了反而会... 晚上看书写字用那种颜色的光源好.或选用什么样的台灯好. 人的眼睛为什么不能在光线不足的地方看书写字? 用节能灯灯泡做看书的台灯灯泡对眼睛好吗 晚上用台灯看书做作业对眼睛有伤害吗?主要伤害是那些啊 用led台灯看书好不好? 晚上在桌子上看书或写字,有的人喜欢用台灯照明,你认为把台灯放在什么位置较合适?说出理由 看书写字用节能灯伤眼吗? 看书用的台灯是白炽灯好呢,还是用护眼灯好呢?护眼灯真能保护眼睛吗? 为什么一进有空调加热的房间就眼睛不舒服 晚上看书,用什么台灯好?