马步的重心在哪里?我把重心放在脚后跟,但感觉脚后跟很痛,仿佛整个身子都压在那里,有种插入地面的感觉

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：综合作业时间：2024/05/18 02:43:29

马步的重心在哪里?我把重心放在脚后跟,但感觉脚后跟很痛,仿佛整个身子都压在那里,有种插入地面的感觉
如题,上面这样练对吗?我怎么还看到有些是说重心在足弓或涌泉?也不知道哪个对,请回答的人详细说明.

本来练马步就是要把下盘练稳,如果重心在脚后跟或者在脚尖处,会有一边受力不均,那别人用力一推你人不就倒了吗,再说想那些常年练武整天扎马步的人如果把重心放在脚后跟或者脚尖,那脚骨岂不是容易受损,所以中心在脚弓处才对,你扎马步时调整腰的位置当你感觉脚前掌和后足受力均衡时,你的重心就在足弓处了,这时候人才是站得最稳的
再问：感觉你的回答靠谱，但是有人说用脚趾捉地又是怎么回事？既然重心都平均分布在脚掌上，还要脚趾捉地吗？问题多多，希望不吝赐教，有什么好的教材能全面解释吗？
再答：其实练马步也有各种练法，也算是各门各派这种感觉了，我是比较相信我这个练法的，我自己也不是懂太多，你还不如买几本体育教科书或者武术指导书看看研究研究，或者找体育老师问问

马步的重心在哪里?我把重心放在脚后跟,但感觉脚后跟很痛,仿佛整个身子都压在那里,有种插入地面的感觉在鞋子的脚后跟处装两块铁块是什么意思? 在乡村,脚后跟阿喀琉斯的脚后跟秋收起义后中国革命的重心放在了哪里弯曲的铁丝的重心在哪里怎样理解重心的概念物理的”重心”感觉很难理解呀?究竟重心是在物体的哪个部位?为什么?是不是在物体保持平衡的交界处?怎样理 2米高的地方跳下来脚后跟有点痛怎么办脚没歪就是脚后跟着地中国未来的发展重心在哪里? 阿基里斯的脚后跟是什么意思我在班上看到有同学的鞋子的脚后跟处有一个滑轮的鞋子,在什么地方有卖叫什么名字? 我的两个脚板分别长了一个痣,左脚的长在脚心左下面一点,右边的长在脚后跟那里,请问这些代表甚么意思?