来源：学生作业帮 编辑：作业帮 分类：综合作业 时间：2024/05/11 15:59:29
减肥热量问题
小把小米,半小把红豆,半小把薏米,半小把燕麦,几样大概有半碗的样子,熬粥热量高吗
但这些都是粗粮是很好的.不过是在不放糖的情况下.
所以想减肥吃这些不放糖的粥类是很好的,
再问： 不喜欢甜食 没放过糖 热量大概多少
再答： 营养信息
营养素含量(每100克)
热量(大卡)52.26
碳水化合物(克)10.88
脂肪(克)0.44
蛋白质(克)1.89
纤维素(克)0.69
你可以参考 薄荷网 http://www.boohee.com/shiwu/zizhihongdouzaliangzhou
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