作业帮大脑中控制情绪的中枢是哪片?
来源：学生作业帮 编辑：作业帮 分类：综合作业 时间：2024/05/07 01:58:33
大脑中控制情绪的中枢是哪片?
额叶,情绪靠抑制是没用的,尤其是强烈的情绪,如果过分压抑,反而会成为困扰你的心里问题.所以正确的处理情绪方式应该是疏导和宣泄,只有这样才能保持健康的心理状态.
再问： 不是这样，我是最近看到一个新闻，如果一个人经常玩暴力游戏，那么他的大脑的这个部分就会受到破坏，从而会导致情绪失控，如果是这样还有补救的方法吗？
再答： 一 是意识控制.当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”.有涵养的人一般能做到控制. 二 是自我鼓励.用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦,逆境作斗争.自娱自乐,会使你的情绪好转. 三 是语言调节.语言是影响情绪的强有力工具.如你悲伤时,朗诵滑稽的语句,可以消除悲伤.用“制怒”,“忍”,“冷静”等自我提醒,自我命令,自我暗示,也能调节自己的情绪. 四 是环境制约.环境对情绪有重要的调节和制约作用.情绪压抑的时候,到外边走一走,能起调节作用.心情不快时,到娱乐场做做游戏,会消愁解闷.情绪忧虑时,最好的办法是去看看滑稽电影. 五是安慰.当一个人追求某项目标而达不到时,为了减少内心的失望,可以找一个理由来安慰自己
再问： 问题是你的大脑中枢受到了生理破坏，你这些方法还有用吗？
再答： 应该有用
再问： 不是这样，我是最近看到一个新闻，如果一个人经常玩暴力游戏，那么他的大脑的这个部分就会受到破坏，从而会导致情绪失控，如果是这样还有补救的方法吗？
再答： 一 是意识控制.当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”.有涵养的人一般能做到控制. 二 是自我鼓励.用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦,逆境作斗争.自娱自乐,会使你的情绪好转. 三 是语言调节.语言是影响情绪的强有力工具.如你悲伤时,朗诵滑稽的语句,可以消除悲伤.用“制怒”,“忍”,“冷静”等自我提醒,自我命令,自我暗示,也能调节自己的情绪. 四 是环境制约.环境对情绪有重要的调节和制约作用.情绪压抑的时候,到外边走一走,能起调节作用.心情不快时,到娱乐场做做游戏,会消愁解闷.情绪忧虑时,最好的办法是去看看滑稽电影. 五是安慰.当一个人追求某项目标而达不到时,为了减少内心的失望,可以找一个理由来安慰自己
再问： 问题是你的大脑中枢受到了生理破坏，你这些方法还有用吗？
再答： 应该有用