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实践活动 12岁左右的儿童,一顿午饭大约需要蛋白质30克,脂肪23克,碳水化合物120克,以及维生素等其它营养.1.下面

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/15 10:13:59
实践活动
12岁左右的儿童,一顿午饭大约需要蛋白质30克,脂肪23克,碳水化合物120克,以及维生素等其它营养.
1.下面是两名12岁儿童的午餐,请你分别算一算没分午餐的营养成分,并对他们的选择给出评价.
小红的菜谱
鱼香肉丝 25克
豆腐 25克
炒青菜 100克
米饭 150 克
蛋炒饭
鸡蛋 25克
小刚的菜谱
清蒸鲫鱼 150克
红烧牛肉 100克
炒青菜 100克
米饭 150克
2.为自己设计一份既爱吃又符合营养师建议的午餐,并说明理由.
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再问: 没有人会,而且寒假作业我们都交了,只好选你的了
再答: ss