作业帮怀孕了,可以吃新鲜荔枝吗?大神们帮帮忙
来源：学生作业帮 编辑：作业帮 分类：综合作业 时间：2024/04/29 15:06:05
怀孕了,可以吃新鲜荔枝吗?大神们帮帮忙
女 25岁 来自浙江 怀孕了,可以吃新鲜荔枝吗? 怀孕了,可以吃新鲜荔枝吗? 曾经的治疗情况和效果： 怀孕了,可以吃新鲜荔枝吗? 怀孕了,可以吃新鲜荔枝吗? （感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防.）
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病情分析:怀孕期间可以吃荔枝,但是荔枝上火,可以适量食用意见建议:蔬菜是孕妇必吃食品之一,其中菠菜尤其值得一吃.因为菠菜含有丰富的叶酸,每100g菠菜的叶酸含量高达50mg,名列蔬菜之首.叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂,脑积水,沅脑等神经系统畸形之害.专家因此主张怀孕早期的2个月内应多吃菠菜或服用叶酸片.同时,菠菜中的大量B族维生素还可防止孕妇盆腔感染,精神抑郁,失眠等常见的孕期并发症.但是菠菜含草酸也多,而草酸可干扰人体对铁,锌等微量元素的吸收,消除此弊端的办法是先将菠菜倒入开水中焯一下,则大部分草酸即可被破坏掉,吃起来就安全了.生活护理:孕妇吃酸味食物一定要严加选择,如人工腌制的酸菜,醋制品虽然可口,但养分多有被破坏,且亚硝酸盐等致癌物质也多；山楂中养分倒是不少,但可加速子宫收缩,有导致流产之风险,故孕期最好“敬而远之”；而番茄,草莓,樱桃,葡萄,柑橘,苹果等才是补酸佳品,孕妇宜多食之.