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作息不规律对女人有什么坏处?

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/11 14:02:29
作息不规律对女人有什么坏处?
休息时间是黑白颠倒,不怎么吃饭,也不喜欢运动,作息不规律对20几岁女人有什么坏处?谁有最佳作息时间表,给我参考一下,
会加速衰老的,皮肤不好,抵抗力下降. 好的作息表当然是早睡早起,习惯了就会感到它的好处