我们日常吃的食物中哪些含糖和蛋白质较多

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：综合作业时间：2024/05/15 07:16:50

我们日常吃的食物中哪些含糖和蛋白质较多

胡萝卜——富含糖类、蛋白质和多种维生素,其中β胡萝卜素含量最高,是普通果蔬的30-100倍.胡萝卜素具有抗氧化作用,并能保护上皮细胞结构及其功能的完整性,有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹,保持皮肤润泽细嫩.食用方法：胡萝卜素是脂溶性的,应与肉类一起吃,可用胡萝卜炒回锅肉或者与肉一起炖.
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我们日常吃的食物中哪些含糖和蛋白质较多在我们日常所吃的食物中,哪些是酸性食物?哪些是碱性食物? 请问一下平时吃的哪些食物是含糖不含蛋白质的,哪些是含蛋白质不含糖的啊?蔬菜、水果里面的哪些日常食物含糖分高? 糖类,脂类,蛋白质在哪些食物中含量较多? 日常生活中有哪些食物含有较多的”完全蛋白质”(含8种必需氨基酸)? 哪些食物中含有蛋白质和胺基酸的多日常吃的食物中哪些含有葡糖糖,哪些含有淀粉? 多吃哪些食物可以补充蛋白质? 日常生活中我们吃的食物中哪些是碱性食物,有哪些是酸性食物? 含蛋白质较多的食物碱性食物有哪些?酸性食物有哪些?包括蔬菜.水果等日常吃的食物.