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最近眼睛总看不清东西,我是不是近视了?

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/17 02:48:11
最近眼睛总看不清东西,我是不是近视了?
睡眠也蛮好的,上网的时间和以前是一样的,就是总会头疼,而且眼睛好想蒙了一层东西似的看不清事情.
视疲劳了吧.爱护眼睛,保护视力,最简便最健康的方法就是利用生理性的作息规律,比如定时起身活动一下,远眺,看看绿色植物,眼保健操,冷水洗脸,再就是平时可以吃一些富含维生素A类的食物,比如羊肝;再就是可以用枸杞菊花泡水喝等等等等.