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什么是地中海食物阿?

来源：学生作业帮 编辑：作业帮 分类：综合作业 时间：2024/05/16 09:23:33
什么是地中海食物阿?
地中海饮食,是指处于地中海沿岸的南欧各国,以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主的饮食风格.
地中海饮食,包括橄榄油、红葡萄酒、各种蔬菜水果、全谷类食品而非精炼的碳水化合物,各种豆类,以及海鲜.
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