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怎样才能在一个月内快速长高10cm
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/06/01 11:13:24
怎样才能在一个月内快速长高10cm
我12岁,身高才142cm,我的一个朋友比我小一岁身高154cm,真想长的和他差不多高.
人体增高方法:
多做向上跳跃运动,对骨骼好
如果是牛奶的话当然是早上喝最好了
游泳的话天天去喽
1,打篮球、跳绳、游泳.多晒太阳.
2,不要经常熬夜.
3,多吃鱼虾等海产品.
4,少喝可乐多喝牛奶.
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