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怎么消除体内的自由基
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/05/09 03:37:15
怎么消除体内的自由基
自由基是人衰老的主要原因,清除它可采取以下办法:1、要有充足的睡眠; 2、适当的运动; 3、保持心情愉悦; 4、补充足够的清除自由基的营养素.如维生素A、C、E、β-萝卜素以及某些矿物质.
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问一下自由基是什么?怎样产生的?怎样消除体内的自由基?
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