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大蒜和洋葱哪个好
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/05/14 13:01:25
大蒜和洋葱哪个好
大蒜营养极其丰富、更胜洋葱一筹
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洋葱的性质和大蒜相似,也是不错的营养美食
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大蒜和洋葱都不易多吃,譬如大蒜一天2至3个最佳
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还有食用方法的问题,如大蒜要捣碎后才能充分释放出营养成分
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