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烟和槟榔我天天吃,怎么办?

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/12 01:17:44
烟和槟榔我天天吃,怎么办?
烟一包吸两天,槟榔一天吃8个,我现在是吸完烟就想吃槟榔,才感觉到舒服!没有这两样我就好象缺少什么似的,这样子会对我有什么影响吗?
而且每天晚饭喝一瓶啤酒.
家里人天天说我少吃点少吃点,可是我就是控制不住啊?
怎么办?
我吸烟一天一包 不过不吃槟榔 酒喝多了不好
烟伤肺 酒伤胃!
反正都少点 适可而止!