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为什么有黄色的韭菜?

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/04 12:47:19
为什么有黄色的韭菜?
韭黄的做法及营养知识详细介绍别名:韭芽、黄韭芽、韭菜白使用提示:每次50克韭黄知识介绍:韭黄为韭菜经软化栽培变黄的产品.是韭菜隔绝光线,完全在黑暗中生长,因无阳光供给,不能产生光合作用,合成叶绿素,长成的韭菜,就会变成黄色,称之为“韭黄”.选购以叶片无枯萎、腐烂、无绿色的为好.初春时节的韭菜品质最佳,晚秋的次之,夏季的最差.春季食用有益于肝.
韭黄营养分析:韭黄含有膳食纤维,可促进排便;并含有一定量的胡萝卜素,对眼睛以及人体免疫力都有益处;其味道有些辛辣,可促进食欲;且含有多种矿物质,是营养丰富的蔬菜.从中医理论讲,韭黄具有健胃、提神,保暖的功效;对妇女产后调养和生理不适,均有舒缓的作用.韭黄补充信息:以叶片无枯萎、腐烂、无绿色的为好.韭黄适合人群:一般人群均能食用.
阴虚火旺、有眼疾和胃肠虚弱的人不宜多食.韭黄食疗作用:韭黄具有健胃、提神,保暖的功效;
对妇女产后调养和生理不适,均有舒缓的作用.韭黄做法指导:选购鲜韭黄炒制,这样其自身丰富的水分可以使得味道更浓,在翻炒的过程中就可以不必加水了.韭黄容易熟,炒制时间不要过久.